中国旅行はやめとけ？2026年の逮捕リスクとデジタル壁を完全解説

「中国旅行はやめとけ」というネット上の口コミを見て、2026年の渡航を迷っていませんか？かつてのように気軽に観光できた時代とは異なり、現在の中国は完全なデジタル社会と厳格な法規制の下にあります。

結論から言えば、スマホですべてを完結させる「デジタル適応力」と、法的リスクを回避する「準備」ができない場合、個人手配での旅行はおすすめできません。しかし、正しい対策さえ講じれば、他では味わえない刺激的な体験が待っているのも事実です。この記事では、今の中国へ行くべきか、行き先を変えるべきかを判断するためのリアルな基準を解説します。

●この記事でわかること

2026年現在のビザ免除措置と入国ルールの実態
現金お断り？AlipayとeSIMが必須なデジタル環境の壁
「改正反スパイ法」のリスクと写真撮影のレッドライン
あなたが個人旅行に向いているか分かるチェックリスト
不安な人におすすめな台湾・香港などの代替エリア

あなたの旅の安全と満足度を守るための、最終判断ガイドとしてお役立てください。

中国旅行はやめとけ？2026年の渡航可否を決める「デジタル適応力」と「法的リスク」
「現金が使えない」は序の口！中国旅行の3大生活障壁と回避策
「何もしていない」では済まされない改正反スパイ法と拘束リスクの正体
中国旅行を安全に楽しむための「鉄の掟」と代替エリアの検討
【まとめ】中国旅行はやめとけ？安全に楽しむための最終チェックリスト

中国旅行はやめとけ？2026年の渡航可否を決める「デジタル適応力」と「法的リスク」

2026年の中国旅行は、スマホですべてが完結するデジタル環境に適応できるかどうかが、楽しさとトラブルの分かれ目となります。事前のアプリ設定や通信確保に自信がない場合は、個人旅行を「やめておく」のが賢明な判断です。

「やめとけ」と言われる最大の理由はスマホ完結型の特殊環境

財布も切符もスマホの中にある世界

中国では、コンビニでの水一本の購入から、地下鉄の切符、タクシーの支払いまで、生活のあらゆる場面がデジタル化されています。現金（人民元）は法的に通用しますが、実際の現場ではお釣りが用意されていなかったり、無人店舗で現金投入口が見当たらなかったりと、「現金しか持っていない人」は事実上の買い物難民になりかねません。

Googleマップが使えない環境で、現地の地図アプリ「高徳地図」を使いこなし、Alipayで瞬時に決済をする。これが2026年の中国旅行の標準スタイルです。普段の生活で「スマホの新しいアプリを入れるのが面倒」「Wi-Fiの設定がよく分からない」と感じているなら、個人手配での渡航は大きなストレスを伴うでしょう。

デジタル適応力のセルフチェック

渡航を決める前に、以下の準備を「面倒くさい」と思わずに実行できるか自問してみてください。これらは快適な旅のオプションではなく、生存のための必須条件です。

日本にいる間にAlipayとWeChat Payをインストールし、実名認証を済ませる
決済アプリに日本のクレジットカードを紐付け、エラーが出た場合の予備手段を用意する
現地のネット検閲（金盾）を回避するための「ローミングeSIM」を選定・設定する

これらを「ゲームの攻略」のように楽しめる人は、中国旅行に非常に向いています。逆に、これらに強い拒否感がある場合は、添乗員付きのパッケージツアーを選ぶか、デジタル環境が日本に近い台湾などを検討することをおすすめします。

15日以内のビザ免除措置は「時限措置」であり確認が必須

免除措置の有効期限と確認の重要性

「中国旅行はやめとけ」と言われる理由の一つに、ビザ取得の手間の煩雑さがあります。2024年から2025年末にかけて実施されていた「日本人に対する15日以内の短期滞在ビザ免除措置」は、非常に強力なインバウンド施策でした。しかし、これはあくまで期限付きの措置であり、2026年現在も継続されているかどうかの確認が最優先事項です。

もし免除措置が延長されていない場合、たとえ数日の観光であっても、事前にビザセンターへ出向き、申請手続きを行う必要があります。この手続き自体がハードルとなり、旅行を断念するケースも少なくありません。

トイレやマナーの衛生観念に耐えられない人はストレス過多に

トイレ事情と衛生観念のリアル

都市部のショッピングモールや高級ホテルでは、日本と変わらない清潔なトイレが増えました。しかし、一歩路地裏に入ったり、地方都市へ行ったりすると、状況は一変します。個室にトイレットペーパーが備え付けられていないのは当たり前で、扉の建て付けが悪い、あるいは伝統的な「ニーハオトイレ（仕切りが低い、または無い）」に遭遇する可能性もゼロではありません。

「トイレが汚いことだけは絶対に許せない」という潔癖な方には、中国旅行は過酷な環境となるでしょう。逆に、**「ポケットティッシュとウェットティッシュは常に持ち歩く」「多少の汚れは旅のスパイス」**と割り切れるメンタリティがあれば、問題なく過ごせます。

文化的な摩擦をスルーできるか

列に並んでいても割り込まれる、話し声が怒鳴り合いのように聞こえる、といった場面に遭遇することもあります。これらは悪意があるわけではなく、人口密度の高い社会で生き抜くための文化的な行動様式です。

こうした違いに対して、いちいち目くじらを立ててストレスを感じてしまうなら、心穏やかな休暇は望めないかもしれません。「日本ではありえない」と腹を立てるのではなく、「これが中国のパワーか」と客観的に観察できる余裕を持てるかどうかが、旅を楽しめるかどうかの分水嶺となります。

【最終判断】個人旅行に向いている人・ツアーにすべき人の条件

自分のタイプを見極めてリスクを回避する

中国旅行の成否は、あなたの「デジタル適応力」と「ストレス耐性」に大きく左右されます。ここまで解説したリスク要因を踏まえ、自分がどのスタイルで旅行すべきか、あるいは行き先を変更すべきかを判断するための基準を整理しました。

旅行スタイル診断チャート

以下の表で自分に当てはまる項目が多いスタイルを選んでください。無理に個人旅行にこだわらず、ツアーを利用するのも賢い選択です。

判断軸	個人旅行に向いている人	ツアー参加が安全な人	行き先変更を推奨する人
スマホ操作	アプリ設定やeSIM導入に抵抗がなく、トラブル時も検索して解決できる	設定は苦手だが、添乗員がいれば最低限の連絡は取れる	新しいアプリを入れるのが苦痛で、Wi-Fi以外の接続方法が不明
決済手段	Alipay・WeChat Payにクレカを紐付け、予備手段も準備できる	現金中心で支払いたいが、ガイドのサポートがあれば安心	現金が使えないと不安で、クレカ情報の登録に強い抵抗がある
衛生・マナー	トイレの汚れや文化的摩擦を「異文化体験」として許容できる	高級ホテルやレストランなど、整備された環境なら許容できる	公衆トイレの不衛生さや、列への割り込みが絶対に許せない
トラブル対応	言葉が通じなくても翻訳アプリで交渉・解決する意欲がある	トラブル時は全てプロ（添乗員）に任せたい	トラブルに巻き込まれること自体が恐怖で、安心感を最優先したい

個人旅行は自由度が高い反面、すべてのトラブルを自力で解決する必要があります。表の「個人旅行に向いている人」の条件を満たさない場合は、リスクを避けてツアーを利用するか、台湾やシンガポールなど、より旅行難易度の低い国へ目的地を変更することを強くおすすめします。

「現金が使えない」は序の口！中国旅行の3大生活障壁と回避策

中国での滞在は、日本で「通信・決済・地図」の3大ツールを準備しておかないと、現地で身動きが取れなくなります。特に決済アプリの設定は出発前の必須タスクであり、現金頼みの旅行はトラブルの元です。

【決済】Alipay・WeChat Payがないと「買い物難民」になる現実

現金お断りの国での生存戦略

中国では「Alipay（支付宝）」と「WeChat Pay（微信支付）」の2大アプリがなければ、屋台の肉まん一つ買うのも苦労します。幸い、2026年現在は日本のクレジットカード（Visa/Mastercard/JCBなど）を直接アプリに紐付けて支払うことが可能になっており、中国の銀行口座は不要です。

渡航前に必ず両方のアプリをインストールし、パスポートによる実名認証とカード登録を済ませておきましょう。現地回線に切り替わるとSMS認証が届かないトラブルがあるため、すべての設定を日本で完結させておくことが鉄則です。

「200元の壁」を意識した支払い術

アプリ決済を利用する際に知っておくべき重要なルールが、「200元（約4,000円）の手数料ライン」です。1回あたりの決済額が200元以下であれば、通常発生する3%の外貨決済手数料が免除されます。逆に、200元を超えると決済額全額に対して3%が加算されます。

高額な支払いはクレジットカードのタッチ決済や物理カードで行い、少額決済はアプリに任せる「使い分け」をすることで、無駄な手数料を節約できます。

【通信】金盾（GFW）の影響でLINEもGoogleも遮断される

なぜVPNアプリではダメなのか

中国のインターネット検閲システム「金盾（グレートファイアウォール）」は年々強化されており、多くのVPNサービスが接続不安定な状態にあります。「有料VPNを契約したのに現地で全く繋がらない」というトラブルは頻発しており、復旧を待っている間に旅行が終わってしまうことも珍しくありません。

VPNは中国国内から暗号化トンネルを通して壁を越える仕組みですが、当局はこの**「壁越えの挙動」自体を検知・遮断**する技術を高めています。そのため、VPNアプリ一本に頼るのは、ライフラインを運任せにするようなものであり推奨できません。

通信手段の選び方比較

現在、最も確実な接続手段は、香港や日本などの通信事業者が発行する「ローミング対応eSIM」です。ローミング通信では、データが発行国の通信網を経由してインターネットに接続されるため、技術的に「中国国外からのアクセス」として扱われます。

これにより、金盾の影響を一切受けずにGoogleマップ、LINE、Instagramなどを日本と同じように利用できます。以下に主な通信手段の特徴をまとめました。

通信手段	金盾回避の確実性	手間・難易度	おすすめ度
ローミングeSIM	高（検閲対象外）	低（スマホで完結）	◎（第一選択）
レンタルWi-Fi	中〜高（機種による）	中（受取・充電必要）	〇（複数人なら）
VPNアプリ	低（遮断リスクあり）	高（設定が必要）	△（予備として）

基本はeSIMをメインにしつつ、ホテルのWi-Fiを利用する際のセキュリティ対策としてVPNアプリを予備で入れておく「二段構え」が理想的です。

【移動】Googleマップは更新停止中！高徳地図と配車アプリが生命線

Googleマップを信じてはいけない

中国国内ではGoogleのサービスが遮断されている影響で、Googleマップの地図データは古く、位置情報も数〜数百メートルずれて表示されることがあります。店舗情報も更新されていないため、「地図を頼りに行った店が更地になっていた」というケースも珍しくありません。

現地では中国版Googleマップとも言える「高徳地図（Amap）」または「百度地図（Baidu Maps）」が必須です。中国語表記のみですが、アイコンや漢字から直感的に地下鉄の出口やバスの時間を把握できます。

移動は「DiDi」でトラブルをゼロに

タクシー移動の際は、配車アプリ「DiDi（滴滴出行）」、またはAlipay内にある配車ミニプログラムを利用しましょう。流しのタクシーは、外国人と見るとメーターを使わずに高額な料金をふっかけてくることがありますが、アプリ経由なら料金は事前確定・アプリ内決済のため、ぼったくりの心配がありません。

行き先も地図上でピン留めするか、翻訳した住所を貼り付けるだけでドライバーに伝わります。車内で一言も話さずに目的地へ到着できるため、言葉の壁を感じることなく安全に移動できます。

「何もしていない」では済まされない改正反スパイ法と拘束リスクの正体

中国における法的リスクは、状況次第で誰にでも降りかかる可能性があります。安全側に倒すなら、「自分は善良な旅行者だから大丈夫」という思い込みを捨て、何がリスク要因になるかを正確に把握しておく必要があります。

スパイ行為の定義が「国家機密」から「国益に関わる全情報」へ拡大

あらゆる情報が取り締まり対象になり得る

2023年7月に施行された「改正反スパイ法」により、中国におけるスパイ行為の定義は劇的に拡大されました。最大の変化は、保護対象が従来の「国家機密」から、定義の曖昧な**「国家の安全と利益に関わる文書・データ・資料・物品」**へと広げられた点です。

これにより、軍事機密だけでなく、経済データや企業の内部情報、あるいは現地の社会問題に関する記録までもが、当局の解釈一つで摘発対象となり得る構造が完成しました。

何が変わったのか：旧法と改正法の比較

具体的にどの程度リスクが高まったのか、2014年の旧法と2023年の改正法の違いを整理しました。

比較項目	2014年旧反スパイ法	2023年改正反スパイ法
保護対象	国家機密・情報	国家機密に加え、「国家の安全と利益」に関わる全データ・物品
スパイの主体	スパイ組織とその代理人	スパイ組織に加え、「その他の条件を利用して」行う個人も対象
摘発基準	比較的明確（機密窃取）	曖昧（当局の裁量で拡大解釈可能）
サイバー攻撃	明記なし	重要インフラへの侵入・妨害も明記

以前は「スパイ組織の構成員」が主なターゲットでしたが、現在は一般の旅行者やビジネスマンであっても、第三者を通じて情報を漏洩させたとみなされれば、処罰の対象となります。「何が違法か」の境界線が見えないことこそが、最大のリスクと言えます。

アステラス製薬社員も標的！ビジネスマンや親中派も狙われる理由

「親中派」だから安全とは限らない

2023年3月、アステラス製薬の日本人幹部が帰国直前に拘束され、後に起訴・実刑判決を受けた事件は、日本企業や駐在員に大きな衝撃を与えました。彼は長年日中交流に尽力してきた、いわゆる「親中派」のビジネスマンでしたが、その肩書きは防波堤にはなりませんでした。

むしろ、中国の内部事情に通じ、人脈を持っている人物ほど、**「重要情報にアクセスできる潜在的なスパイ」**として警戒されるパラドックスが存在します。

外交カードとして利用される「人質外交」の側面

こうした拘束事案の背景には、純粋な刑事事件としての側面だけでなく、国家間の外交的圧力をかけるための「カード」として利用される側面も指摘されています。

日本が他国と連携して中国への技術規制を行う時期などに、見せしめのように邦人が拘束されるケースが散見されます。「何も悪いことをしていない」というのは個人の主観であり、国際情勢という大きな文脈の中では、一個人が不条理な政治的意図に巻き込まれるリスクを完全には排除できません。

逮捕＝完全隔離？恐怖の監禁システム「RSDL（指定居所監視居住）」の実態

外交ルートも通じない「ブラックボックス」期間

万が一、国家安全当局に拘束された場合、最も恐ろしいのが「指定居所監視居住（RSDL）」と呼ばれる制度の適用です。これは、正式な逮捕前に最大6ヶ月間、ホテルや秘密施設などの指定場所に監禁できる制度で、この期間中は弁護士の接見や家族への連絡が一切認められません。

日本の領事館員であっても面会が制限されることが多く、被拘束者は外部と完全に遮断された状態で、孤独な戦いを強いられます。

証言に見る過酷な取り調べ環境

人権団体や生還者の報告によると、RSDL期間中は自白を引き出すために、精神的・肉体的に過酷な尋問が行われることがあります。

睡眠剥奪：24時間明るい部屋で、眠ろうとすると起こされる
タイガー・チェア：長時間、鉄製の椅子に手足を固定され続ける
精神的圧迫：「一生ここから出られない」「家族も同罪にする」等の脅迫

こうした環境下では、無実の人でも「楽になりたい」一心で、当局が用意したシナリオ通りの供述書にサインしてしまう危険性があります。これが、中国での拘束が「知らなかったでは済まされない」と言われる所以です。

中国旅行を安全に楽しむための「鉄の掟」と代替エリアの検討

中国旅行の安全は、現地のルールを「知っているか否か」と、リスクを感じたときに「行き先を変える決断力」で決まります。基本的には、政治的な活動に関与せず、以下の防衛策を徹底すれば、一般の旅行者が過度に恐れる必要はありません。

【防衛策】軍事・インフラ撮影禁止とスマホの中身を守るデジタル断捨離

レンズを向けてはいけない「レッドライン」

中国では、スパイ行為の疑いをかけられる最大のきっかけが「写真撮影」です。軍事施設が撮影禁止であることは万国共通ですが、中国ではその対象が極めて広範囲に及びます。以下の対象には、絶対にカメラやスマホを向けないでください。

軍事関連：基地、軍用車両、軍人、軍港
治安維持：警察署、パトカー、派出所、公安関係者
重要インフラ：発電所、ダム、変電所、放送局、国境設備
デモ・集会：抗議活動や、それを鎮圧する警察部隊

街中で珍しい車両や建物を見かけても、「迷ったら撮らない」が唯一の正解です。意図せず背景に重要施設が写り込んでしまった場合でも、データの削除や事情聴取を求められるリスクがあります。

スマホの中身も「入国審査」される前提で

入出国時に、スマートフォンやパソコンの中身（写真フォルダやSNSの履歴）を確認される法的権限が当局にはあります。実際に検査されるケースは稀ですが、可能性はゼロではありません。

「李下に冠を正さず（疑わしいことはしない）」の原則に従い、渡航前には以下の「デジタル断捨離」を行ってください。

政治的に敏感な画像や文書データを削除する
中国政府批判やデモに関するSNSの投稿履歴を整理する
可能であれば、初期化した「旅行用サブ端末」を使用する

現地のWi-Fiに接続した端末から情報が抜かれるリスクも考慮し、メインのスマホではなく、不要なデータが入っていない予備のスマホで旅をするのが最も安全な対策です。

【必須ツール】ローミングeSIMと決済アプリの事前準備が命綱

「繋がらない」が最大のリスクになる

トラブルに巻き込まれた際、最も危険なのは「外部との連絡手段」と「移動手段」を同時に失うことです。ネットが繋がらず、言葉も通じない状況では、小さなトラブルが命取りになりかねません。

安全確保の観点からも、通信と決済の準備は日本にいる間に100%完了させておくことが鉄則です。現地空港に着いてからSIMカードを探したり、アプリの設定を始めたりするのは避けてください。到着した瞬間からGoogleマップ（高徳地図）で現在地を把握し、DiDiで安全な車を呼べる状態にしておくことが、あなたの身を守ります。

常に「逃げ道」を確保しておく

万が一、身の危険を感じたり、デモなどの騒乱に遭遇したりした場合は、野次馬にならず、即座にその場を離れてください。その際、以下のアプリが「緊急脱出ツール」として機能します。

高徳地図：現在地と安全なルートの確認
DiDi（配車）：言葉を交わさず確実に行き先へ移動
翻訳アプリ：トラブル時の意思表示

これらは単なる便利ツールではなく、緊急時のライフラインです。必ずバッテリー切れがないようにモバイルバッテリーを携帯し、常時オンラインの状態を維持してください。

どうしても不安が拭えないなら台湾・香港・シンガポールへ

「楽しめない」なら行き先を変える勇気を

ここまで読んでも「やっぱり怖い」「手続きが面倒だ」と感じるなら、無理に中国へ行く必要はありません。旅行はリラックスして楽しむものであり、常に緊張を強いられるものではないからです。

中華圏の文化や食事を楽しみたいなら、デジタル環境や法的リスクのハードルが低い代替エリアを検討してみてください。

ニーズ別のおすすめ代替エリア比較

以下の国・地域であれば、LINEもGoogleマップもそのまま使え、厳しい撮影制限やスパイ容疑の心配もほぼありません。

比較軸	台湾	香港・マカオ	シンガポール
主な魅力	親日で治安が良く、食事も日本人に合う	広東料理、夜景、カジノ（マカオ）	中華×近未来都市、多民族文化
ネット環境	規制なし（LINE・Google可）	規制なし（一国二制度）	規制なし（高速・安定）
ビザ	不要（90日以内）	不要（90日以内）	不要（30日以内）
衛生面	日本に近い、清潔	都市部は清潔、一部雑多	世界トップクラスに清潔
こんな人に	初めての中華圏、安心感重視	英語を使いたい、都会派	潔癖な人、リゾートも兼ねたい

自分の「リスク許容度」と「旅の目的」を天秤にかけ、心から楽しめる目的地を選んでください。不安を抱えたまま渡航するよりも、安心して過ごせる場所を選ぶことも立派な危機管理です。

【まとめ】中国旅行はやめとけ？安全に楽しむための最終チェックリスト

「中国旅行はやめとけ」と言われる主な原因は、デジタル環境の特殊さと法的リスクへの準備不足にあります。2026年の中国を安全に旅するために、以下のポイントを必ずクリアにしてから出発しましょう。

最新のビザ免除措置を大使館公式サイトで確認する
Alipay・WeChat Payのインストールとクレカ紐付けを日本で済ませる
金盾回避のための「ローミングeSIM」を確実に準備する
Googleマップ代わりの「高徳地図」と配車アプリ「DiDi」を導入する
スパイ容疑回避のため、軍事・警察関連の撮影は絶対にしない
政治的な画像や投稿を整理する「デジタル断捨離」を行う
どうしても不安な場合は、ツアー利用や台湾・香港への変更を検討する

準備さえ万全なら、中国は刺激的で魅力あふれる国です。あなたのスキルとリスク許容度に合った旅行スタイルを選び、安全で楽しい旅を実現してください。